Este programa es para ti, si notas...
Pancita abultada
Pancita abultada
Pancita abultada
Dolor de espalda
Pancita abultada
Pancita abultada
Mala postura
Pancita abultada
Incontinencia urinaria o estreñimiento
Incontinencia urinaria o estreñimiento
Incontinencia urinaria o estreñimiento
Incontinencia urinaria o estreñimiento
Falta de fuerza y movilidad
Incontinencia urinaria o estreñimiento
Falta de fuerza y movilidad
Diástasis abdominal
Incontinencia urinaria o estreñimiento
Falta de fuerza y movilidad
¡Sí se puede!
- Mejorar, reducir y fortalecer tu abdomen
- Vivir sin dolor de espalda
- Mejorar tu postura
- Disminuir la incontinencia urinaria
- Mejorar el estreñimiento y la digestión
- Sentirte fuerte
- Corregir la diástasis abdominal
Al adquirir el programa Mom Recovery, tendrás acceso a:
Autoevaluación y explicación detallada del programa
Te ayudará a entender el funcionamiento de tu cuerpo, los cambios que existen, sus repercusiones y un autodiagnóstico guiado para que conozcas tus puntos fuertes y tus puntos a trabajar.
Calendario
Una guía que te ayudará a seguir el programa de manera adecuada.
Videos
Sesiones grabadas de fortalecimiento, sesiones de movilidad y estiramientos y sesiones con consejos para cicatriz de cesárea y parto vaginal.
Guía nutricional
Consejos y tips de nutrición, enfocados a la etapa postparto, realizado por nutrióloóga experta en nutrición materna, respetando las necesidades (como la lactancia) de esta etapa.
Grupo de WhatsApp
Donde podrás compartir con la comunidad de mujeres para obtener apoyo y mantenerte motivada, así como soporte constante de dudas. El acompañamiento tiene un precio invaluable.
Acceso
Podrás acceder al programa durante 2 meses.
Promociones
Podrás ser de las primeras en enterarte de nuevos programas y costos especiales.
Transformaciones reales de mujeres reales
Testimonios
Sobre mí
Soy Rosy Morales
Fisioterapeuta, especializada en embarazo, postparto y piso pélvico femenino. Fundadora de la clínica Ndixu, fisioterapia especializada para la mujer.
Soy mamá de un pequeño, y desde mi embarazo me di cuenta de la poca información y la cantidad de mitos que existen entorno al embarazo y a la recuperación postparto; fue así cómo comencé a estudiar y especializarme en piso pélvico.
He acompañado a más de 150 mujeres en su rehabilitación postparto (incluida mi propia rehabilitación postparto) con grandes resultados tanto funcionales como estéticos.
Así es como desarrollé este programa, conociendo las necesidades y las dificultades de las mujeres a la hora de conectar con su cuerpo, diseñé cada sesión para que puedas ir haciendo tu propia conciencia corporal.
Estoy convencida del papel fundamental y el impacto del movimiento en nuestras vidas.
Mi propósito es acompañar, motivar y generar conciencia sobre la importancia de la recuperación postparto en la vida de las mamás.